Çocuklar için doğru güneş kremi nasıl seçilir?

Çocuklar için özel üretilen güneş kremleri, yetişkin versiyonlarına göre daha yüksek tolerans sağlayan formüller içeriyor: Mineral filtreler (çinko oksit/titanyum dioksit) ile fiziksel bariyer oluştururken; hipoalerjenik, parfümsüz ve alkolsüz yapılarıyla cilt tahrişi riskini en aza indiriyor.

Yetişkin kremlerinden farklı olarak, çocuk formülleri oksibenzon gibi tartışmalı kimyasallardan arındırılmış, suya dayanıklılık süresi uzatılmış (80 dakikaya kadar) ve özellikle göz yakmayan “no tears” formülleriyle tasarlanıyor. Ayrıca EWG gibi bağımsız kuruluşların sertifikalarını taşıyan ürünler, çocukların hassas cilt yapısına uygun şekilde geliştiriliyor.

Çocukların cildi, yetişkinlere göre çok daha hassas oluyor. Bu nedenle güneş kremi seçerken özel içerikler ve formüller arıyoruz. İşte çocuklar için güneş kremi seçerken tüm dikkat etmeniz gerekenler:

Mineral (fiziksel) filtre içeren ürünlere yöneliyoruz

Çinko oksit ve titanyum dioksit gibi mineral filtreler, güneş ışınlarını cilt yüzeyinden yansıtarak koruma sağlıyor. Kimyasal filtrelerden farklı olarak cilt tarafından emilmiyor, bu nedenle özellikle bebeklerde ve egzaması olan çocuklarda daha güvenli bir seçenek sunuyor.

Hipoalerjenik ve parfümsüz formülleri tercih ediyoruz

Çocuk cildi, alerjik reaksiyonlara yatkın oluyor. İçinde parfüm, boya veya tahriş edici kimyasallar bulunan ürünler yerine, “hipoalerjenik” etiketli ve dermatolog testli güneş kremlerini seçiyoruz.

Geniş spektrum koruma arıyoruz

İyi bir güneş kremi sadece UVB değil, UVA ışınlarına karşı da koruma sağlıyor (UVA ışınları cildin erken yaşlanmasına neden olurken UVB ışınları yanıklara ve bronzlaşmaya neden oluyor.). Ürün etiketinde “geniş spektrum” (broad spectrum) ibaresi olup olmadığını mutlaka kontrol ediyoruz.

Suya ve terlemeye dayanıklı olmasına özen gösteriyoruz

Çocuklar denizde, havuzda veya parkta koşarken sürekli terliyor. “Suya dayanıklı” (water resistant) ifadesi bulunan kremler, 40-80 dakika boyunca etkisini koruyor. Ancak yine de her 2 saatte bir yenilemeyi unutmuyoruz.

Oksibenzon ve paraben içermeyen seçeneklere yöneliyoruz

Bazı kimyasal filtreler (oksibenzon, octinoxate) hormon sistemini etkileyebiliyor. Aynı şekilde paraben gibi koruyucular da hassas ciltlerde tahrişe neden olabiliyor. Bu nedenle “oksibenzon içermez” veya “paraben free” etiketli ürünleri tercih ediyoruz.

Göz yakmayan formülleri tercih ediyoruz

Çocukların göz çevresine sürüldüğünde yanma hissi yaratmayan “no tears” formülleri özellikle yüz bölgesi için ideal oluyor. Göz yakmayan ürünler genellikle roll-on veya stick formunda bulunuyor.

Uygulama kolaylığı sunan formlara bakıyoruz

Sprey formları hızlı uygulama sağlasa da losyon ve kremlerin daha homojen koruma sağladığını unutmayalım. Stick ürünler ise yüz, kulak ve omuz gibi bölgeler için pratik çözüm sunuyor.

Son kullanma tarihini kontrol ediyoruz

Açılmamış ürünler genellikle 3 yıl dayanıyor ancak açıldıktan sonra 6-12 ay içinde tüketilmesi gerekiyor. Kutunun üzerindeki açık kavanoz sembolüne ve yazılı tarihe mutlaka bakmak gerek.

Mevsime uygun ürünler seçiyoruz

Yaz aylarında suya dayanıklı, yüksek koruma faktörlü ürünleri tercih ederken; kışın daha hafif formülleri ve nemlendirici özellikli kremleri seçiyoruz.

Çocuğun cilt tipine özel ürünler arıyoruz

Kuru ciltler için, nemlendirici bileşenli (gliserin, aloe vera); yağlı ciltler için, yağsız (oil-free), komedojenik olmayan; çok hassas ciltler için, seramid ve pantenol içeren yatıştırıcı formüller tercih edilebilir.

Birkaç pratik ipucu verecek olursak:

• Losyon yerine krem formları daha kalıcı koruma sağlıyor.
• Güneş kremini evde küçük bir cilt bölgesinde test etmek önemli. 24 saat içinde kızarıklık veya kaşıntı olmazsa tüm vücutta kullanmaya başlayabilirsiniz.

Ayrıca pediatristler, özellikle 6 aydan küçük bebeklerde mineral filtreli güneş kremlerini ve gölgeyi esas korunma yöntemi olarak öneriyor.

İşte tüm bu kriterlere dikkat ederek çocuklar için hem güvenli hem de etkili bir güneş koruyucu bulabilirsiniz. Peki SPF seviyesi konusunda nasıl bir tercih yapmamız gerekiyor?

Güneş kremi alırken SPF numarasına bakıyoruz ama bu rakamın gerçek anlamını biliyor muyuz?

• SPF 30: UVB ışınlarının %97’sini bloke ediyor.
• SPF 50: UVB’den %98 koruma sağlıyor.
• 70-100 gibi daha yüksek SPF’ler ise neredeyse hiç ek koruma sunmuyor.

Çocuklar için önerilen SPF değerleri

• Açık tenli çocuklar: SPF 50
• Buğday tenliler: SPF 30-50
• Bebekler (6 ay+): Mutlaka SPF 30+

Yani SPF 30’un altına düşmemek gerekiyor. Uzmanlar da bu öneriyi destekliyor.

Unutmayalım, SPF sadece UVB’ye karşı koruma gösteriyor. UVA koruması için “geniş spektrum” etiketini arıyoruz.

Ayrıca bir yetişkin avuç içi kadar güneş kremi (yaklaşık 30 ml), çocuğun tüm vücuduna yetiyor. Yüz için ise bir çay kaşığı kadar kullanmanız yeterli.

SPF hakkında doğru bilinen yanlışlar

Yüksek SPF’li güneş kremleri, tüm gün koruma sağlıyor anlamına gelmez. Her 2 saatte bir yenilemek gerekiyor. Öte yandan koyu tenliler için SPF 15 gibi düşük SPF’li güneş kremleri yeterli değil. Her cilt tipi, en az 30 SPF kullanmalı. Son olarak, yüksek SPF’li kremleri, “Zaten koruması yüksek…” diye düşünerek ince bir tabaka hâlinde sürmek doğru bir fikir değil. Tüm SPF’lerde kalın sürmek gerekiyor.

Peki mineral ve kimyasal güneş kremleri arasındaki farklar neler? Hangisi çocuğumuz için daha güvenli?

Çocuklar için güneş kremi seçerken en önemli kararlardan biri, mineral ve kimyasal filtreler arasındaki temel farkları anlamaktan geçiyor.

Mineral (fiziksel) filtreler (Çinko oksit/titanyum dioksit):

• Güneş ışınlarını bir ayna gibi yansıtarak cilt yüzeyinden uzaklaştırıyor.
• Cilt tarafından emilmiyor, yüzeyde koruyucu bariyer oluşturuyor.
• Etkisi anında başlıyor (sürer sürmez koruma sağlıyor).

Kimyasal filtreler (Oksibenzon, avobenzon, octinoxate):

• UV ışınlarını emerek ısıya dönüştürüyor.
• Cilt tarafından emilerek çalışıyor.
• 20 dakika beklemek gerekiyor (etkinin başlaması için).

Mineral ve kimyasal filtrenin avantajları ile dezavantajlarını tablo hâlinde özetleyecek olursak:

Sonuç olarak; güneşin keyfini çıkarmak çocuklar için eğlence ve özgürlük demek fakat bu keyfin gölgesiz ve korumasız olmaması gerekiyor. Çocukların hassas ciltlerini güneşin zararlı etkilerinden korumak için doğru güneş kremini seçmek kadar düzenli kullanım da büyük önem taşıyor. Unutmayın, iyi bir güneş kremi seçimi çocuğunuzun cilt sağlığı için uzun vadeli bir yatırım.

Minikler için seçeceğiniz güneş kreminin hipoalerjenik, parfümsüz ve dermatolog onaylı olmasına özen gösterirken, aynı zamanda uygulama kolaylığı sunan formları tercih etmek de günlük hayatınızı kolaylaştıracak. 

Çocuğunuzun güneşle olan ilişkisini güvenli ve keyifli hâle getirmek ise sizin elinizde!

İşte çocuklar için güneş kremi konusunda en çok merak edilenler ve cevapları!

Çocuklar için güneş kremi kaç faktör olmalı?

Çocuklar için güneş kremi seçerken SPF 30’un altına düşmemeye özen göstermelisiniz.

Çocuk güneş kreminin ne farkı var?

Çocuklar için özel üretilen güneş kremleri, yetişkin versiyonlarına göre daha yüksek tolerans sağlayan formüller içeriyor: Mineral filtreler (çinko oksit/titanyum dioksit) ile fiziksel bariyer oluştururken, hipoalerjenik, parfümsüz ve alkolsüz yapılarıyla cilt tahrişi riskini en aza indiriyor. 

Doğru güneş kremi nasıl seçilir?

Mineral filtreli (çinko oksit/titanyum dioksit), geniş spektrumlu (UVA+UVB) ve en az SPF 30 içeren formülleri tercih edebilirsiniz. Ayrıca suya dayanıklı, parfümsüz ve hipoalerjenik özellikte olanları seçerek cilt tahrişi riskini minimize edebilirsiniz.

Novakid, ebeveynlere ve çocuklara faydalı içerikler sunarken özel etkileşimli online İngilizce dersleriyle öğrenmeyi hem kolay hem de eğlenceli hâle getiriyor. Konuşma odaklı ve oyunlarla desteklenen ders içerikleri sayesinde çocuklar İngilizceyi doğal bir şekilde öğreniyor. Siz de çocuğunuzun İngilizceyi keyifle keşfetmesini istiyorsanız ilk deneme dersini ücretsiz alarak bize katılın!